1/4 de pollo a la plancha con arroz y ensalada

1/2 pechuga a la plancha con vegetales al vapor y arepa asada

1 pescado de ración, arepas fritas o asadas, ensalada y tostón

Pasta con carne molida al horno, queso mozzarella y salsa bechamel

Ensalada de pollo con arroz, arepas fritas tajadas

24 onzas de sopa de pollo baja en grasas

24 onzas de sopa de mero o de pargo

Pollo a la plancha con puré de papas o arroz, ensalada y tajada

1/4 de pollo frito con arroz o arepitas ,ensalada y tajadas